Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова.
Гречневая диета (рассчитана на 7—14 дней)
[ ДИЕТА (Стол) № Диетическое меню
]
12.02.2010, 11:14
С вечера залить крупу крутым кипятком, и к утру она уже «сварится». Дальше начинаются гречневые дни, плюс которых в том, что можно съесть гречки столько, сколько захочется (естественно, до шести вечера), и потому чувство голода не будет ощущаться. Минус в том, что кроме гречки (без соли и специй) можно позволить себе только литр кефира 1 %-ной жирности в день и, если уж совсем тяжело, — пару легких фруктов (цитрусовых, к примеру). Закончив диету, необходимо отдохнуть от нее хотя бы месяц.
Форма входа