Для нормализации отношений между мужчиной и женщиной рекомендуется придерживаться определенной «любовной» диеты.
Для того, чтобы улучшить секрецию тестостерона, полезно употреблять в пищу мясо нежирных сортов, особенно красное, рыбу, морепродукты, водоросли, большей частью морскую капусту, миндальные орехи.
Содержащиеся в этих продуктах вещества, прежде всего это такая аминокислота, как аргинин, способствуют улучшению либидо и усилению сексуального возбуждения.
Не стоит отказываться от употребления в пищу проращенных зерен овса, ячменя, черного кунжута.
В процессах стимуляции выработки мужского полового гормона и такие растения, которые относятся к разряду адаптогенов, этот такие представители флоры, как аралия маньчжурская, заманиха высокая, элеутерококк колючий, родиола розовая, лимонник китайский.
Не будут лишними в «любовном» меню и такие растительные компоненты, как корни пастернака и хрена.
Примите во внимание все вышесказанное, поверьте, скорректировав свое меню таким образом, вы можете добиться очень даже неплохих результатов, тем более, что эти продукты способны оказать помощь в интимной сфере не только мужчинам, но и женщинам.
Форма входа