[ ДИЕТА (Стол) № Диетическое меню ]	05.08.2020, 21:01
От лишних 4 кг поможет избавиться ежедневный рацион из абрикосов и кураги в соотношении 1 кг на 300 г, с обильным питьем (вода, травяной чай). Завтрак 1 день. 150 г нежирного йогурта, 200 г абрикосов, чай 2 день. 150 г нежирного йогурта, 100 г овощного салата, 200 г абрикосов 3 день. 200 г отварного риса с черносливом, кофе 4 день. 200 г овсяной каши с курагой, 150 г абрикосов, чай 5 день. 250 г фруктового салата с курагой, ломтик ржаного хлеба, чай Второй завтрак 1 день. Стакан молока 2 день. Отварное яйцо 3 день. Ломтик ржаного хлеба с сыром, сок 4 день. 150 г абрикосов, сок 5 день. Ломтик ржаного хлеба с сыром, кофе Обед 1 день. 200 г овощного супа, кусочек рыбы, 200 г абрикосов 2 день. 200 г отварной говядины, 150 г овощного супа, 200 г абрикосов 3 день. 200 г супа-пюре, кусочек рыбы, 200 г абрикосов 4 день. 100 г отварной говядины, 200 г овощного салата, кофе 5 день. 150 г овощного супа-пюре, кусочек рыбы, 300 г абрикосов Полдник 1 день. 200 г абрикосов 2 день. 100 г абрикосов 3 день. 200 г абрикосов 4 день. 150 г абрикосов 5 день. 200 г абрикосов Ужин 1 день. 150 г овощного салата, 200 г абрикосов, чай 1 день. 150 г приготовленных на пару овощей, 100 г абрикосов 1 день. 200 г фруктового салата с курагой, стакан кефира 1 день. 200 г абрикосов, стакан молока 1 день. 200 г приготовленных на пару овощей, сок Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне): Диета 1\| Диета 2\| Диета 3\| Диета 4\| Диета 5\| Диета 6\| Диета 7 Диета 8\| Диета 9\| Диета 10\| Диета 11\| Диета 12\| Диета 13\| Диета 14\| Диета 15 Теги материала - диета Похожие рецепты: Диета 1100-1200 ккал в день Диета 300-1500 ккал в день Диета 1500-1800 ккал в день Кремлевская диета на капустном супе Японская диета Противоаллергическая диета Диета Протасова Сексуальная диета для любовников Французская малопорционная диета Зимняя диета для безупречной фигуры Дробная диета Молочнаая диета За 7 дней минус 5 кг Пост на один-два дня Диета-пятидневка Диета-семидневка Диета на 13 дней Яблочная диета-разгрузка Гречневая диета (рассчитана на 7—14 дней) Ароматическая диета
Категория: Меню на неделю \| Добавил: tutfood
Просмотров: 326 \| \| Рейтинг: 0.0/0 \|

Диетические меню -> Меню на неделю

Всего комментариев: 0

Оставьте комментарий к рецепту: "Абрикосовая монодиета - 4 кг за 5 дней"